一般用什么泡脚好 用什么泡脚好些

泡脚放什么东西好 用什么泡脚好呢？泡脚是一个很好的养生方式，尤其是泡脚的时候，你可能会发现，你喜欢泡脚的原因是什么呢？下面一起来看吧。

泡脚放什么东西好

1、蜂蜜

在泡脚的热水中加入适量的蜂蜜，水温控制在40度左右，大约泡5分钟左右就可以了，如果不能够及时的离开，应该重新开始泡脚，泡完之后在用热毛巾擦干。

2、食醋

食醋也是一种非常好的选择，在泡脚水里加入适量的食醋，就能起到很好的消除疲劳的作用，而且在泡完脚之后能够促进血液循环，提高身体器官的功能，有利于改善睡眠。

3、白醋

黑醋中的醋酸可以促进人体对钙质的吸收，还有就是可以帮助人体对铁元素的吸收，这样可以提高人体对铁元素的吸收率，还能够促进肠道对食物中的铁元素的吸收，这样能够帮助人体预防缺铁性贫血。

4、盐水

取适量的食盐进行搅拌后，涂抹在脚气、踝关节周围、脚后跟，等长成团的部位，等食盐的量够有效的渗透至体内，然后用无菌纱布或者棉签蘸取溶液擦拭即可，可以很快地缓解脚部皮肤干燥的状况，从而有效地改善。

5、涂抹药物

在平时的生活中如果出现脚气、脚部疼痛的情况，大家可以将干燥的茶叶包放在锅中煮上片刻，然后用水浸泡脚，这样不仅可以很好的去除茶叶中的涩味，同时还可以很好的治疗脚气。